Parents et futurs parents, je vous accompagne vers plus de sérénité dans votre parcours.
PMA, grossesse médicalisée, naissance et premières années (rythme, alimentation, équilibre personnel, maladie etc) sont des étapes de transformation pour les parents. Elles ne sont pas toujours évidentes à gérer au quotidien.
Je suis conseillère en relations humaines et développement personnel et j’ai moi-même rencontré de nombreux défis dans mon parcours pour devenir maman.
Je vous accompagne (en anglais et français) à travers une démarche personnalisée, pour que vous viviez ces moments avec équilibre, confiance et sérénité.
Conception
Conception
De nombreux couples doivent suivre un parcours PMA pour accéder à leur désir d’enfant. Difficile pour soi, pour le couple et dans sa relation aux autres. Yoyos émotionnels, décisions difficiles, peurs… et le résultat n’est pas garanti.
Comment contribuer bénéfiquement à son désir ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour plus de sérénité et installer le terrain fertile à l’arrivée de votre enfant.
Conception
De nombreux couples doivent suivre un parcours PMA pour accéder à leur désir d’enfant. Difficile pour soi, pour le couple et dans sa relation aux autres. Yoyos émotionnels, décisions difficiles, peurs… et le résultat n’est pas garanti.
Comment contribuer bénéfiquement à son désir ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour plus de sérénité et installer le terrain fertile à l’arrivée de votre enfant.
Grossesse
Grossesse
Synonyme d’épanouissement pour certaines, peurs, angoisses, défis médicaux pour d’autres. La grossesse est un moment de transformation important qui peut se vivre de manière plus ou moins sereine. C’est un temps de transformation.
Comment prendre soin de soi et se préparer à l’arrivée de son enfant dans la sérénité ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour vivre votre grossesse avec plus de sérénité.
Grossesse
Synonyme d’épanouissement pour certaines, peurs, angoisses, défis médicaux pour d’autres. La grossesse est un moment de transformation important qui peut se vivre de manière plus ou moins sereine. C’est un temps de transformation.
Comment prendre soin de soi et se préparer à l’arrivée de son enfant dans la sérénité ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour vivre votre grossesse avec plus de sérénité.
Parent
Parent
Une fois que l’enfant est là, il n’est pas toujours facile de s’organiser entre sa vie professionnelle, les aléas de la vie quotidienne, l’organisation, le rythme qui s’accélère, etc.
Comment (re)trouver un équilibre de vie pour soi et pour sa famille ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour vivre votre parentalité avec plus de sérénité.
Parent
Une fois que l’enfant est là, il n’est pas toujours facile de s’organiser entre sa vie professionnelle, les aléas de la vie quotidienne, l’organisation, le rythme qui s’accélère, etc.
Comment (re)trouver un équilibre de vie pour soi et pour sa famille ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour vivre votre parentalité avec plus de sérénité.
Aidance
Aidant
S’occuper d’un autre en souffrance est très demandeur : fatigue, stress, confiance, temps disponible…
Comment trouver le temps et l’énergie pour prendre soin de soi dans ces moments-là ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour rester serein et garder un équilibre dans votre rôle de proche-aidant.
Aidant
S’occuper d’un autre en souffrance est très demandeur : fatigue, stress, confiance, temps disponible…
Comment trouver le temps et l’énergie pour prendre soin de soi dans ces moments-là ?
Je vous accompagne à trouver des clés personnalisées pour rester serein et garder un équilibre dans votre rôle de proche-aidant.
Ma démarche
Mon accompagnement repose sur l'exploration de 4 thèmes
Corps
Corps
Explorer le corps à travers les 5 sens : avec soi-même et dans sa relation avec l’extérieur.
Émotions
Émotions
Reconnaître les émotions, les ressentir et les comprendre pour en faire des alliées.
Pensées
Pensées
Examiner les pensées : des études montrent que nous avons entre 12 000 et 60 000 pensées par jour. Investir dans celles qui sont bénéfiques pour soi et son désir.
Désirs
Désirs
Désirs, valeurs, équilibre : définir ce qui est important pour soi.
Comment se passe une séance
« Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté. » J. Templier
Après un premier entretien dont l’objectif est de s’aligner sur les attentes et le cadre de nos rencontres, les séances suivantes permettent d’entamer le travail personnalisé.
Les séances pour une personne individuelle durent 1h15 et se décomposent de la façon suivante :
- 5 minutes de connexion à soi, permettant d’entrer dans la séance
- 5 minutes d’identification du/ des sujet(s) à aborder
- 1 heure d’échange sur le sujet identifié
- 5 minutes de conclusion
Ces séances peuvent également s’organiser en couple : me contacter pour plus d’information.
Outre votre écoute et la confidentialité de nos échanges, j’ai à ma disposition une boite à outils (développement personnel) dans laquelle puiser, et que nous adapterons à votre situation.
Les séances peuvent se faire en français ou en anglais.
Qui suis-je
Cette citation résume bien ma philosophie de vie !
Après 20 ans à travailler dans le marketing au sein de grandes entreprises du secteur touristique, j’ai entamé mon processus de transformation avec mon souhait de devenir mère. Mon parcours a été compliqué : PMA, grossesse médicalisée, détection d’une maladie rare (lire mon témoignage).
J’ai su rebondir en comprenant que la seule chose sur laquelle je pouvais agir c’était moi-même. C’est donc en prenant soin de moi et en m’appuyant sur les personnes rencontrées en chemin que j’ai réussi à me transformer pour surmonter ces étapes éprouvantes.
Se préserver pour être mieux disponible pour les autres ; équilibrer son niveau d’énergie ; déterminer ce dont on a besoin et comment y parvenir pour se sentir bien; voir l’impact que cela a autour de soi.
Mon expérience de vie, la méthode et les outils de développement personnel acquis lors de ma formation de 3 ans (conseillère en relations humaines et développement personnel), m’ont inspiré la base des 4 piliers que nous abordons à la lumière de votre situation personnelle lors de nos échanges.
© Brigitte Baudesson
Mon parcours
Je comprends l’importance de prendre soin de moi
Contact
contact@emilie-record.fr
06 21 67 27 76
Les rendez-vous ont lieu par visio ou le samedi, dans mon cabinet :
1 place de Belgique
92400 Courbevoie
Accessible par le train ligne L depuis gare Saint Lazare, station Bécon-les-Bruyères (10 minutes). Également métro ligne 3, Pont de Levallois, puis bus 275 ou 163, station Place de Belgique.
Langues parlées: français et anglais
Témoignages
Suite à d’importants changements dans ma vie, incluant un déménagement dans un nouveau pays, j’ai ressenti un sentiment de désorientation, nécessitant une redéfinition de ma vision de la vie et du futur.
Un océan d’interrogations, de possibilités, de conflits et de rêves tourbillonnaient dans mon esprit, engendrant une angoisse immense. Malgré des heures de recherches, je me trouvais incapable de trouver des réponses.
Grâce à l’accompagnement doux et bienveillant d’Émilie, j’ai entrepris un voyage à la découverte de moi-même. Avec son écoute attentive et l’utilisation de divers outils, Émilie m’a guidée à travers le labyrinthe de mes pensées et m’a appris à me reconnecter à moi-même. Cette aventure n’est pas encore terminée, mais je suis désormais en mesure de mieux comprendre mes motivations ainsi que les chemins qui s’offrent à moi. Je me sens de nouveau sur la bonne voie !
Lettres à ma fille
Aujourd’hui, ma fille arrive à l’âge où les parents avec qui j’échangeais il y a 2 ans me disait que ça allait s’améliorer avec le temps et j’avais énormément de mal à les croire... et pourtant, c’est bien le cas !